A kutyasétáltatás előnyei

Ha rendszeresen elviszed a kutyád sétálni, láthatod, hogy az milyen jó hatással van rá, ám nem biztos, hogy belegondolsz abba, hogy a sétáltatás nemcsak a kedvenced számára előnyös. Egy nemzetközi felmérés rávilágított arra, hogy a sétáltatás a fizikai állapotunk és a minket körülvevő közösség szempontjából is fontos tevékenység.

20170726_enkedvencem_kutya_sétáltatás_cikkAusztrál kutatók először vizsgálták a kutyák sétáltatása, a testmozgás és a helyi közösség biztonságérzete közötti összefüggést egy nemzetközi felmérés segítségével, mely ezernél is több kutyagazdi részvételével készült, és négy nagyvárosra terjedt ki: az ausztráliai Perth-re, az amerikai San Diegóra, Nashville-re és Portlandre. A Nyugat-Ausztráliai Egyetem (UWA), valamint a leicestershire-i WALTHAM Kisállat-élelmezési Központ munkatársai számára a beérkezett válaszok alapján világossá vált, hogy a sétáltatás az egészségünkre és a környezetünkben élők biztonságérzetére is kedvező hatással van.

A tanulmány szerint azok az emberek, akik rendszeresen sétálnak kutyájukkal, hetente több alkalommal végeztek legalább fél órás fizikai aktivitást, mint azok, akik nem járnak sétálni kedvenceikkel, így a „sétálók” nagyobb valószínűséggel közelítik meg az ajánlott heti testmozgással töltött perceket, mely az egészség megőrzése miatt fontos. Az eredmények rávilágítanak arra is, hogy a kutyasétáltatás növeli a saját és környezetünk biztonságérzetét is. A felmérés során megkérdezettek 60 %-a mondta azt, hogy nagyobb biztonságban érzi magát akkor, ha kutyájával sétál, közülük is a nők voltak többségben. A megkérdezett gazdik átlagosan öt-hat alkalommal mozdultak ki kedvencükkel, és összesen több mint másfél órát sétáltak együtt. Mivel ezek a séták általában a lakhely közvetlen közelében történnek, ezért azok, akik rendszeresen bandukolnak a kutyájukkal, jobban ismerik a környéket, a szomszédokat, és adott esetben olyan szokatlan eseményekre is felfigyelhetnek, mely megbolygathatja a közösség biztonságérzetét, arról nem is beszélve, hogy egy kutyával sétáló ember a bűnözők számára is riasztó tényező lehet. Ha legközelebb az utcára mész kedvenceddel, jusson tehát eszedbe az is, hogy ezzel nemcsak kutyáddal teszel jót, hanem önmagaddal és a környezetedben élőkkel is!

2017. augusztus 6.